Hatha Yoga sonore avec Bonnie

Description du service

Bonnie vous propose de faire l'expérience du Hatha Yoga Sonore afin de centrer et d'ancrer le corps et l'esprit, de purifier les différentes couches énergétiques du corps physique et subtil à travers la vibration et le son. Il s'agit d'une pratique innovante et inédite de yoga postural qui s'accompagne de sons vibrés, soufflés ou même pensés ! Chaque geste est effectué en conscience et chaque respiration accompagne une méditation en mouvement. Qui peut pratiquer le Hatha Yoga Sonore ? Le Hatha Yoga Sonore permet à des personnes très actives tout au long de leurs journées, de ralentir, de s'éveiller à leur corps et à leur mental en douceur. Il permet également à certaines personnes de pratiquer à leur rythme, d'ajuster au mieux leurs mouvements en fonction de ce qu'elles ressentent et de ce qu'elles estiment le plus adapté pour elles à cet instant. Toute personne peut pratiquer cette séance, excepté les femmes enceintes qui pourront plutôt se tourner vers le yoga prénatal et le Bain Sonore de relaxation.

Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter votre séance, merci de me contacter au mois 24h à l'avance.

Coordonnées

• 4 Boulevard du Parc Impérial, Nice, France

  0789026839

  latelier-yoga@outlook.fr