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Hot Yoga

  • 1 heure
  • Boulevard du Parc Impérial

Description du service

Le Hot Yoga est une série d’asanas et de deux exercices de respiration (pranayamas) pratiqués dans une salle chauffée à 40°, accessibles à tous. La pratique du Hot Yoga permet de renforcer et d’assouplir votre corps grâce à la chaleur. Le Hot Yoga entraîne de nombreux bienfaits physiques et mentaux : évacuation du stress, perte de poids, élimination des toxines, notamment grâce à la sudation. Après un cours, vous vous sentez relaxé, les douleurs de dos et maux de tête s’atténuent, un bien-être général se fait ressentir.


Séances à venir


Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter votre séance, merci de me contacter au mois 24h à l'avance.


Coordonnées

  • 4 Boulevard du Parc Impérial, Nice, France

    0789026839

    latelier-yoga@outlook.fr

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